"Mind inimesed" tunnevad vähem valu; MRI-kujutised viitavad aju aktiivsusele

Sten-Olle - "Rumalad Inimesed" koos Mari Jürjensiga ("Kaustik" 2017) (Juuli 2019).

Anonim

Kunagi ei tea, miks mõned inimesed tunnevad vähem valu kui teised? Wake'i metsikoolis läbi viidud uuring võib olla üks vastustest - tähelepanelikkus. "Mindfulness on seotud sellega, et on teadlik praegusest hetkest ilma liigse emotsionaalse reaktsiooni või otsustuseta, " ütles uuringu juhtiv autor Fadel Zeidan, doktor, neurobioloogia ja anatoomia dotsent Wake Forest Baptist Meditsiinikeskus. "Nüüd teame, et mõned inimesed on tähelepanelikumad kui teised, ja need inimesed näivad tunduvalt vähem valu."

Uuring on artikkel ajakirjanduses, avaldatud ajakirjas Pain.

Uurijad analüüsisid 2015. aastal avaldatud uuringus saadud andmeid, milles võrreldi meeleelundite meditatsiooni platseebo analgeesiaga. Selles järeltegevuses püüdis Zeidan kindlaks teha, kas dispositsiooniline tähelepanelikkus, indiviidi sünnipärane või loomulik teadvusetuse tase seostatakse madalamate valutundlikkustega ja tuvastatakse, millised on aju mehhanismid.

Uuringus tegi 76 tervet vabatahtlikku, kes polnud kunagi mediteerinud, esmakordselt Freiburgi teadvusetuse ülevaate, usaldusväärse kliinilise tähelepanelikkuse mõõtmise, et määrata kindlaks nende algtaseme tasemed. Seejärel manustati neile funktsionaalsete magnetresonantsuuringute ajal valulikku soojuslikku stimuleerimist (120 ° F).

Terve ajuanalüüsid näitasid, et valuliku kuumuse kõrgem dispositsiooniline tähelepanelikkus seostus ajuala suurema deaktiveerimisega, mida nimetatakse tagumiste tsingulaarsete koorekesteks, vaikimisi režiimivõrgu keskseks närvikeskuseks. Veelgi enam, neil, kes teatasid kõrgemast valu, oli selle kriitiliselt olulise ajupiirkonna suurem aktivatsioon.

Vaikimisi režiimivõrk ulatub tagumikust tsingulaadist korteksest aju mediaalse prefrontaalse ajukooreni. Need kaks ajupiirkonda annavad pidevalt teavet edasi-tagasi. Zeidan ütles, et see võrk on seotud enesetegevuste ja meeleelundite tundmiste töötlemisega.

"Niipea, kui võtate ülesande täitmise, vabaneb nende kahe aju regiooni vaheline seos vaikevalimisvõrgus ja aju suunab teavet ja protsesse teistesse närvipiirkondadesse, " ütles ta.

"Vaikimisi režiim deaktiveeritakse iga kord, kui te täidate mis tahes ülesandeid, näiteks lugemist või kirjutamist. Vaikerežiimi võrk taasaktiveeritakse iga kord, kui üksikisik lõpetab ülesande täitmise ja pöördub enesega seotud mõtteid, tundeid ja emotsioone. Meie uuringu tulemused näitasid, et meeldejäävad inimesed on näiliselt vähem kaasatud valu kogemusse, mis oli seotud madalamate valuaruannetega. "

Uuringus pakuti uudset neurobioloogilist teavet, mis näitas kõrgema tähelepanelikkusega hinnangute inimesi, oli võrgu vaikevõrgu keskosade (tagumine tsingulaarne koorik) aktivatsioon väiksem ja vähem valu tekkis. Zeidani sõnul olid need, kellel olid madalamad meeleelunduslikud hinnangud, suuremat aktivatsiooni selles ajuosas ja tundsid rohkem valu.

"Nüüd on meil mõned uued laskemoonad, mis sihiksid selle ajuala efektiivsete valu-ravimeetodite väljatöötamisel. Oluline on see, et see töö näitab, et me peaksime kaaluma oma tähelepanelikkust, arvutades, miks ja kuidas on vähem või rohkem valu, " ütles Zeidan. "Meie varasemate uuringute põhjal võib teada saada, et me suudame suurendada tähelepanelikkust läbi suhteliselt lühikese meditatiivse väljaõppimise perioodi, mistõttu see võib osutuda tõhusaks vahendiks kroonilise valu all kannatavate miljonite inimeste valu leevendamiseks."

menu
menu